Fırında Anne Usulü Vegan Köfte & Patates
Yeşil mercimek, ceviz ve bayat ekmek içiyle yoğrulan, domates soslu fırın tepsisinde patateslerle pişen nostaljik lezzet.
Hazırlanışı ve Pişirme Adımları
- 1
Yeşil mercimekleri çatalla hafif ezerek taneli bırakın. Çekilmiş ceviz, rendelenmiş soğan, sarımsak, ekmek içi, keten yumurtası ve baharatları ekleyip 5 dakika yoğurun.
- 2
Harcı buzdolabında 15 dakika dinlendirin.
⏱ Süre: 15 dakika - 3
Köfte şekli verin. Fırın tepsisine elma dilim patateslerle sırayla dizin.
- 4
Sıcak suda açılmış domates salçası, zeytinyağı ve tuz karışımını tepsiye dökün.
- 5
200°C fırında patatesler yumuşayıp köfteler kızarana kadar 30 dakika fırınlayın.
⏱ Süre: 30 dakika
Mutfak Kimyası ve Dönüşüm
Anne Köftesi ve Patates → Bitkisel Alternatif
Kıymadaki proteini yeşil mercimek, yağı ve çiğnenebilir dokuyu ceviz sağlar. Keten tohumu jeli yumurta gibi harcı bir arada tutar.
Geleneksel: Dana Kıyma (500g)
✓ Haşlanmış Yeşil Mercimek & Ceviz
Aynı taneli köfte dokusu ve dolgunluk sağlar.
Geleneksel: Yumurta (Bağlayıcı)
✓ Keten Tohumu Jeli
Harcın fırında dağılmasını önler.
Malzeme Alternatifleri
Kıyma & Yumurta: Yerine Yeşil mercimek + Ceviz + Keten tohumu jeli kullanılmıştır. (Birebir köfte dokusu ve bağlayıcılığı sağlar.)