Atıştırmalık Akdeniz Mutfağı Kolay

Fırında Baharatlı Çıtır Nohut

Füme paprika, kimyon ve sarımsak tozuyla fırınlanan, cips yerine tüketilebilecek yüksek proteinli atıştırmalık.

Hazırlık 5 dk
Pişirme 25 dk
Toplam Süre 30 dk
Porsiyon 4 Kişilik
Kalori 175 kcal
Protein 7.5g
Fırında Baharatlı Çıtır Nohut

Hazırlanışı ve Pişirme Adımları

  1. 1

    Haşlanmış nohutları temiz bir mutfak havlusunun üzerine serin ve tamamen kuruyana kadar nazikçe kurulayın.

    Şef İpucu: Nohutların tamamen kuru olması çıtırlığın 1 numaralı sırrıdır.
  2. 2

    Bir kapta zeytinyağı, paprika, kimyon, sarımsak tozu ve tuzu karıştırın. Nohutları ekleyip harmanlayın.

  3. 3

    Pişirme kağıdı serili fırın tepsisine nohutları tek sıra halinde yayın.

  4. 4

    200°C önceden ısıtılmış fırında (veya 190°C airfryer'da) ara sıra tepsiyi sallayarak 25 dakika altın sarısı ve çıtır olana dek fırınlayın.

    ⏱ Süre: 25 dakika