Salata Kolay
Avokadolu ve Tahin Soslu Nohut Salatası
Haşlanmış nohut, kremsi avokado küpleri, salatalık, çeri domates ve limonlu tahin sosuyla hazırlanan öğle yeme...
Akdeniz Mutfağı
Dünya sağlık otoritelerince en dengeli beslenme modeli olarak gösterilen Akdeniz mutfağı, mevsim sebzelerinin ve bakliyatların en taze halini kutlar.
Öne Çıkan Malzemeler: #zeytinyagi#enginar#nohut#sarimsak#limon#taze-otlar
Akdeniz Mutfağı Kategorisindeki Tarifler
Toplam 11 özgün tarif.
Atıştırmalık Kolay
Fırında Baharatlı Çıtır Nohut
Füme paprika, kimyon ve sarımsak tozuyla fırınlanan, cips yerine tüketilebilecek yüksek proteinli atıştırmalık...
Ana Yemek Kolay
Fırında Tahin Soslu Karnabahar Steak
Kalın dilimlenmiş karnabaharların baharatlı zeytinyağıyla karamelize edilip sarımsaklı tahin sosuyla buluştuğu...
Ana Yemek Kolay
Sarımsaklı ve Kekikli İstiridye Mantarı Sote
Yüksek ateşte döküm tavada mühürlenen, et dokusunu aratmayan sarımsaklı ve taze kekikli nefis sote....
Tatlı Kolay
Orman Meyveli ve Yulaflı Chia Puding
Badem sütü ve vanilya ile şişen chia tohumlarının ahududu ve yaban mersini sosuyla buluştuğu rafine şekersiz h...
Kahvaltı Kolay
Fıstık Ezmeli ve Muzlu Yulaf Lapası
Yulaf sütüyle pişen, chia tohumu ve fıstık ezmesiyle zenginleştirilmiş, sabahları enerji veren sıcak kahvaltı....
Öğle Kolay
Tahin Soslu ve Fırın Sebzeli Dürüm (Wrap)
Fırınlanmış çıtır nohut, ızgara kabak, kırmızı biber, avokado ve sarımsaklı tahin sosunun lavaşla buluştuğu pr...
Tatlı Kolay
Yoğun Çikolatalı Fudgy Vegan Brownie
Yumurta ve tereyağı olmadan, elma püresi ve bitter çikolatayla hazırlanan ıslak dokulu rüya tatlı....
Yan Yemek Kolay
Geleneksel Zeytinyağlı Garnitürlü Enginar
Taze portakal ve limon suyunda pişen, bezelye, havuç ve patatesle doldurulan Ege mutfağının asil zeytinyağlısı...
Ana Yemek Kolay
ZeytinyağLı Kuru PatlıCan Dolması
Zeytinyağlı Kuru Patlıcan Dolması, taze mevsim sebzeleri, dengeli baharatlar ve geleneksel pişirme teknikleriy...
Öğle Kolay
Mantarlı ve Ispanaklı Tuzlu Yulaf Risotto
Geleneksel tatlı yulafın ötesine geçen; sarımsaklı sote mantar, taze ıspanak, besin mayası ve zeytinyağı ile h...