Ana Yemek Uzak Doğu Mutfağı Kolay

Hindistan Cevizi Sütlü Kırmızı Mercimek Köri

Zencefil, sarımsak, garam masala ve hindistan cevizi sütüyle 20 dakikada pişen tek tencere Asya yemeği.

Hazırlık 5 dk
Pişirme 20 dk
Toplam Süre 25 dk
Porsiyon 4 Kişilik
Kalori 395 kcal
Protein 15.8g
Hindistan Cevizi Sütlü Kırmızı Mercimek Köri

Hazırlanışı ve Pişirme Adımları

  1. 1

    Tencerede zeytinyağında doğranmış soğan, sarımsak ve rendelenmiş taze zencefili 3 dakika kavurun.

    ⏱ Süre: 3 dakika
  2. 2

    Köri tozu, zerdeçal ve garam masalayı ekleyip 30 saniye kokusu çıkana dek karıştırın.

  3. 3

    Yıkanmış mercimekleri, domatesi, hindistan cevizi sütünü ve sebze suyunu ekleyin.

  4. 4

    Kapağı kapalı olarak mercimekler eriyip kıvam alana kadar yaklaşık 15 dakika kısık ateşte pişirin.

    ⏱ Süre: 15 dakika
  5. 5

    Ocağı kapatmadan önce taze ıspanakları ekleyin ve sönene kadar 1 dakika karıştırın. Basmati pirinçle servis yapın.

Malzeme Alternatifleri

Tavuklu köri: Yerine Kırmızı mercimek + Ispanak kullanılmıştır. (Zengin protein ve lif deposudur.)